|
![]() Comment préparer le taboulé ?
Ingredients pour 4/6 personnes 3 petits concombres 2 tomates 1 botte d`oignons nouveaux 1/4 de botte de ciboulette 1/2 botte de menthe fraiche 350 g de couscous moyen 1 filet d`huile vegetale 8 cs d`huile d`olive 1 citron olives noires
Preparation 20 mn - Cuisson aucune
Commencer par faire le couscous. Pour cela, mettre le couscous dans une grande jatte supportant la chaleur avec 1 cs de sel et le filet d`huile. Ajouter 1 verre d`eau bouillante et remuer. Laisser reposer 5 mn. Ajouter 1 verre d`eau froide cette fois, remuer et laisser refroidir 10 mn. Egrainer a l`aide d`une fourchette. Reserver. Pendant ce temps, eplucher les concombres et les tomates, les rincer, retirer l`interieur des tomates puis les tailler en petits cubes. Les disposer dans un petit saladier. Ciseler la ciboulette ainsi que les oignons nouveaux et les ajouter au melange precedent. Bien laver la menthe (et vinaigrer), l`effeuiller et faire une chiffonade (ciseler les feuilles). L`ajouter aussi au melange. Saler, poivrer le tout, puis ajouter le jus d`1 citron et remuer l`ensemble. Ajouter l`huile d`olive. Verser tout les legumes sur le couscous et bien remuer. Mettre le taboule dans un grand recipient hermetique et conserver au frigo pendant au moins 3 ou 4 heures. Au moment de servir, remuer a nouveau le taboule et ajouter des olives noires.
Bon appetit ! Blog de Tsahal
Tel-avivre.com
Chabad.org
Torah Box
Ajouter votre commentaire !
Vous devez être membre de Juif.org pour ajouter votre commentaire. Cliquez-ici pour devenir membre ! | Membre Juif.org
Il y a 8 heures - i24 News
Il y a 8 heures - Kountrass
6 Septembre 2025 - Le Figaro
5 Septembre 2025 - Le Figaro
27 Août 2025 - Futura-Sciences Actualités
Il y a 10 heures par Rafael_003
14 Août 2025 par Rafael_003
10 Août 2025 par Claude_107
30 Juillet 2025 par Blaise_001
30 Juillet 2025 par Blaise_001
5 Septembre 2025 - Torah-Box
4 Septembre 2025 - Torah-Box
26 Août 2025 - Le Monde Libre
24 Août 2025 - Le Monde Libre
28 Juillet 2014
27 Juillet 2014
27 Juillet 2014
27 Juillet 2014
21 Juillet 2014
|